Mrkvové muffiny nejen pro Halloween

Recept na mrkvové muffiny, které jsou skvělé nejen na snídani, ale i jako zdravá svačinka 😍

45 minutsnadnésladké

Suroviny


 

hladká mouka 1 hrnek
kokosová mouka 1/2 hrnku
třtinový (nebo kokosový) cukr 1/2 hrnku
BIO kypřicí prášek do pečiva 1 sáček
BIO skořicový cukr 1/3 sáčku
BIO vanilkový cukr 1 lžička
sůl špetka
rozpuštěný kokosový (nebo slunečnicový) olej 1/2 šálku
vejce 2 ks
mléko (může být i mandlové nebo kokosové) 3/4 šálku
nastrouhaná mrkev 1 hrnek
nasekané vlašské ořechy(volitelně, není nutné) 1/4 hrnku

Produkty Amylon použité v receptu

Postup přípravy

  1. Předehřejeme troubu na 180 °C, připravíme si plech na muffiny a vyložíme ho papírovými košíčky na muffiny.
  2. V míse smícháme mouku, cukry, prášek do pečiva, muškátový oříšek a sůl.
  3. V jiné míse prošleháme vejce s kokosovým olejem a mlékem.
  4. Mokré ingredience postupně přidáváme k suchým a promícháváme, dokud nevznikne hladké těsto.
  5. Nakonec jemně vmícháme nastrouhanou mrkev a nasekané vlašské ořechy.
  6. Těsto rozdělíme do připravených formiček, naplníme je zhruba do 3/4.
  7. Pečeme cca 25 minut, nebo dokud nejsou muffiny na povrchu zlatavé a špejle zapíchnutá do středu nevyjde čistá.